Seelenstark - Förderung der seelischen Gesundheit in der Schule
Die psychosozialen Auswirkungen auf Kinder und Jugendliche durch die Pandemie haben den großen Bedarf an Präventionsmaßnahmen im Bereich der seelischen Gesundheit nochmals verstärkt. Psychische Erkrankungen betreffen alle Lebensbereiche und können zu körperlichen Erkrankungen, Ausgrenzung und Stigmatisierung führen. Sie wirken sich nachteilig auf die schulischen Leistungen aus und können persönliche Zukunftschancen verschlechtern. Den jungen Menschen fehlt nicht nur häufig das nötige Wissen über Hilfesysteme – sie schrecken auch davor zurück, rechtzeitig Hilfe in Anspruch zu nehmen, da das Thema häufig sehr schambesetzt ist.
Aus diesem Grund wurde für den Landkreis Freising das neue Projekt „Seelenstark“ zur Förderung der seelischen Gesundheit in der Schule entwickelt. Dieses ist in Zusammenarbeit zwischen dem Gesundheitsamt, der Kommunalen Jugendarbeit im Amt für Jugend und Familie und einer Kinder- und Jugendpsychiaterin und -psychotherapeutin entstanden. Finanziell wird das Projekt durch die Techniker Krankenkasse gefördert.
„Seelenstark“ richtet sich an Schülerinnen und Schüler ab der fünften Klasse im Landkreis Freising und kann an zwei Schultagen durchgeführt werden. Die jungen Menschen sollen erfahren, dass Höhen und Tiefen im Leben normal sind und was man tun kann, um wieder in sein seelisches Gleichgewicht zurückzufinden. Sie erkennen, wie man anderen in einer seelischen Krise eine Stütze sein kann und wann es wichtig ist, sich professionelle Hilfe zu holen.
Mit vielen praktischen Übungen, die zudem Spaß machen und zu bereichernden Diskussionen anregen, kann der Umgang mit Gefühlen und verschiedenen Stresssituationen trainiert werden. Die Klassen lernen verschiedene Entspannungsverfahren kennen und erleben, wie der Selbstwert gestärkt werden kann, um besser gegenüber alltäglichen Herausforderungen gewappnet zu sein. Dabei kann ergänzend ein Elternabend zum Thema angeboten werden.
Im Rahmen einer zweitägigen Schulung (8:00 bis 16:30 Uhr) soll interessierten Multiplikatorinnen und Multiplikatoren das nötige Theorie-, Handlungs- und Methodenwissen für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen im Setting Schule und Jugendarbeit vermittelt werden.
Diese werden ein- bis zweimal pro Jahr angeboten. Sie finden in einer Räumlichkeit im Landkreis Freising statt. Die ausgebildeten Fachkräfte erhalten im Rahmen der Schulung ein umfangreiches Methodenmanual in Form eines Ordners. Ergänzend werden im internen Login-Bereich der Website weitere Materialien zur Verfügung gestellt. Die Schulung befähigt die „Multis“, das Projekt selbständig im Rahmen ihrer schulischen Arbeit durchzuführen.
Die Kosten der Schulung betragen 30 Euro. Nähere Infos finden sich auf der Website unter www.seelenstark-fs.de.
Resilienz-Schule in Freising
Die Resilienz-Schule lädt dazu ein, Wissen zu erweitern, eine stärkende Grundhaltung Kindern gegenüber zu vertiefen und die eigene Resilienz zu stärken. Dies geschieht in Form von Angeboten, Coachings, Fort- und Weiterbildungen für Lehrkräfte & Kollegien, Pädagoginnen/Pädagogen, Coaches & therapeutisch Tätigen sowie für Familien, Eltern und Kinder.
Resilienz ist ein wichtiger Baustein für ein gelingendes Leben und auch für ein wertschätzendes Miteinander. In den Workshops erlernen die Teilnehmenden in Schritten wertschätzend oder "resilienisch" zu sprechen. Diese bewusste Auseinandersetzung mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen verändert unsere Kommunikation und unser Zusammenleben auf positive Weise.
Weitere interessante Projekte, die durch die Mitwirkung der Gründerin der Resilienzschule Nora Völker-Munro entstanden sind:
- Kurzfilme mit Hase und Biber: Lern- und Hausaufgabentipps für Eltern
- Kurzfilm-Reihe Was Kinder stark macht: wie Eltern das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen von Kindern stärken können
- Serie Gemeinsam sind wir Klasse: was Lehrpersonen und Schülerinnen und Schüler dazu beitragen können, dass sich in einer Klasse alle wohl fühlen
- Weitere Infos siehe auch Link
